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張娜拉、崔振赫主演的韓劇《皇后的品格》，收視率急速飆漲，也在各大社群網站上熱搜。明明一堆吐槽點，卻讓人忍不住想要看下去，除了超狗血的劇情、浮誇的演技，毫無理論的穿越漢人物設定，反向成為《皇后的品格》暴紅原因。皇室警衛崔振赫搶先英雄救美張娜拉，讓伸出手的皇帝申成祿好尷尬，《皇后的品格》收視16%，穩坐無線水木冠軍，打敗宋慧喬、朴寶劍主演的《男朋友》，網友好奇到底怎麼暴紅。大胖子轉眼間，就變身高大帥氣的皇家護衛，只因為遇上高人，為他訂下減肥計畫，還教授他絕世武功，劇情真的是狗血讓人無力吐槽，意外有笑點。《皇后的品格》：「陛下不可以，那個...您不可以答應陛下。」也因為故事背景，是完全架空的「現代大韓帝國」，皇帝申成祿先是愛上秘書閔宥拉，太后又對閔秘書動用私刑，天馬行空的時序，還以為是一部穿越、宮鬥劇。《皇后的品格》：「既然如此，陛下就接受懲罰吧，您要這麼做嗎？，娘娘。」還有太后超豐富又浮誇的表情，卻以油膩的演技呈現笑點和狗血，以及壞女人閔宥拉，美豔的外型卻讓人印象深刻，還有張娜拉單純樂觀的「小迷妹」人物設定，讓觀眾深有同感，雖然有些無腦，但這樣快節奏、和充滿笑點的劇情，也才追劇追得紓壓又過癮。更多 TVBS 報導「阿爾罕」炫彬、「李屍」朱智勳 皆對抗活屍 韓劇「最佳的炸雞」 男女主角談情吃雞 韓名醫跨年夜遭病患刺死 觀眾控夯劇引模仿 蘇志燮一晚領2大獎 還原鼻子親親兌承諾

工商時報【文╱陳慶琪】「永續發展」是Mercedes-Benz始終不變的經營策略，對於每一塊踏上的土地，都秉持著「The Best or Nothing」精神，積極發揮企業社會責任，期望帶給這塊土地的民眾最棒的用車體驗、最頂尖的生活態度以外，更許下對未來的承諾。考量全球氣候的極端變化，台灣同樣不能置身事外，許多專家與研究皆指出，「種樹」是節能減碳、調節氣候、保護水土、對抗氣候變遷最直接且有效的作法，也因此早從2015年3月開始，台灣賓士攜手喜馬拉雅自然文明保護協會，以台灣賓士CSR中的核心理念 Inspiring the Future為主軸 ，投入「Mercedes-Benz星夢想-生態復育計畫」，設立世界首座中海拔台灣原生種樹木保育園區，要在6年內完成1萬棵原生樹種栽植。台灣賓士領頭努力下不僅於2016年就有超過600人次以實際行動支持，同年年底就完成種植4,000棵台灣原生樹的中程目標，2017年底更將種植數量往前推進至超過5,000棵。而在2018年，再次將成績往前推進，迄今已有超過6,000棵的種植總數，更累積達1,100人次，距離1萬棵目標指日可待。而台灣賓士相信，1萬棵只是生態復育努力的開始，期望透過「Mercedes-Benz星夢想-生態復育計畫」的振臂疾呼，讓這片土地上更多人關注到生態復育的重要性，期望善盡自身企業社會責任，以身作則更拋磚引玉，讓更多人一起捲袖為這片土地努力。

【華人健康網圖文提供／三采文化】不論你是誰，癌症這兩個字都會瞬間引起你的注意，而且極少有人能逃脫它的某種影響。即便你自己尚未有跟這個可怕疾病搏鬥的經驗，身邊無疑也有這樣的人。統計資料讓人一目了然：‧ 不管男女，約有40％的人在有生之年會罹患癌症‧ 估計2016年，有近170萬個癌症新病例‧ 癌症每年會在美國造成近60萬人死亡‧ 癌症死亡病例占全球總死亡人數近25％‧ 三分之一以上的癌症患者說，他們「非常擔心」因為高昂的醫藥費而破產所幸在這一連串的壞消息當中，還是有一道曙光破雲而出！美國癌症學會指出：「有極大比率的癌症病例是可預防的。」換言之，受過營養學、調整生活方式、壓力管理、排毒、平衡荷爾蒙及免疫調節訓練的醫師有一個獨特的機會，可以大幅降低患者癌症確診的機率。如果你正在對抗癌症，那麼最先進的整體療法（holistic therapy）可以幫你贏得勝利，並提供你所需要的説明，使癌症永遠不會死灰復燃。雖然常規癌症治療有它的作用，但仍有力有未逮的局限性。這些限制以及對嚴重副作用的懼意，促使許多人把輔助療法和另類療法納進了癌症治療計畫之中。事實上，美國的「國民健康訪問調查」（National Health Interview Survey）顯示，高達65%回復問卷的罹癌者都已開始使用輔助療法。即便如此，我們還是從很多癌症患者那裡聽到一件令人氣餒的事：很多腫瘤科醫師和常規治療醫師，不熟悉用營養和整體醫療來治療癌症及降低復發風險。儘管有一些腫瘤科醫師會因為學習範圍不包括輔助療法與另類療法而感到沮喪，以至於他們必須「跳出框架」，從非常規的管道去學習；但是，還有許許多多的西醫對整體療法的應用不感興趣，不論證據已證實它們確有療效，也不顧及患者的迫切需求。個人化的抗癌計畫才能事半功倍在當代的醫療體系中，沒有一個醫師能無所不知，而癌症整合療法（integrative oncology）的目的就是把所有可用的資源（常規醫療和整體醫療）考慮在內，不僅用來預防癌症，也在真的罹癌時能夠給予更好的治療。我們知道人都是一個個獨一無二的個體，每個病例當然也不盡相同。有時候我們需要優先考慮常規醫療，但是幾乎在所有的情況下，並行一種或多種整體療法可用于補強常規醫療，以減輕副作用，使存活機率提到最高。舉轉移性乳癌為例來說明，常規醫療可能包括化學治療、手術、放射線治療及抗雌激素藥物。但在治療期間，患者可以從外加的整體醫療受益，例如改變飲食習慣、攝取營養補充劑，或加入排毒療程、靜脈營養注射（例如高劑量維生素C靜脈注射在抗癌時，有助於減輕最嚴重的症狀，以及緩解噁心、疲乏、焦慮或失眠等副作用）。一旦完成常規治療後，還可應用整合療法和自然療法來降低復發風險，包括飲食和生活方式的選擇，並可能使用特定基因的營養建議（稱為「營養基因體學療法」）。整體醫學的領域廣袤無邊，可能令外行人和醫師望而卻步。然而，癌症整合療法永遠是把身為癌症患者的你、你的家人以及你的支援網路擺在第一。整體療法或常規治療只取其一，對患者都是不利的選擇。當醫師漠視有效的治療方法時，不論這些方法來自哪裡，他都不是在做對你最有利的事。如何在這兩個系統之間取得平衡，是打敗癌症的關鍵。本文摘自三采文化《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》一書【延伸閱讀】

記者鄭明堂、方品文／台中報導台中市區最近出現一個廣告看板，很奇特的是，一張超大的黑白學士照，上面只寫了「抓肉工程」，沒留下任何資訊，不少路人經過都會好奇抬頭看，引起熱烈討論，有人還說是減肥廣告。實際找到照片中的主角，原來他是在賣漢堡，因為看到南部「抓漏」的陳財佑，學生照廣告很成功也想仿效，所以取其諧音「抓肉工程」，果真創造話題。▲斗大的黑白學士照看板，高掛在建築物外牆。大馬路旁邊掛著一張黑白學士照廣告，下面一排紅色的字，寫著「抓肉工程」專業、安心、衛生，這到底是要賣什麼？▲民眾都看不出這是哪種廣告。民眾：「看起來像減肥廣告。」「牛排嗎？（還是賣）鐵板麵？」「其實我看不出來他要廣告什麼。」民眾好奇停下來，看呀看的也看不出所以然，按圖索驥找了好久，才循線找到照片中的主角是他！▲原來廣告看板是在宣傳漢堡店。站在廚房煎牛肉餅，答案揭曉，原來抓肉工程的廣告是要賣漢堡。業者曾子權：「就是要讓別人不知道才有意義，因為我想說讓別人經過說，這到底在幹什麼，讓他會覺得說，等到開店時候，喔，原來是在賣漢堡。」36歲的老闆曾子權外型粗曠，跟23歲時拍的學士照清秀模樣比起來，已經不太一樣。他說掛廣告的地方，是他準備要開第3間分店的地點，會放學士照，是仿效網路上小有名氣的抓漏專家陳財佑。▲業者表示是想模仿抓漏專家陳財佑的廣告。業者曾子權：「就是陳財佑先生他是『抓漏』工程，那我想說，我們的肉跟他的漏的諧音，有諧音能跟我們也有相關，所以我就直接用了（抓肉）。」▲抓漏專家陳財佑在網路上也小有名氣。（圖／翻攝自陳財佑治漏技研臉書）其實高雄街頭10多年前，就出現這樣的學生照，老闆是抓漏專家，在網路上還小有名氣，本尊已經是50、60歲的阿伯級人物。這回賣漢堡的曾子權依樣畫葫蘆，還取其諧音抓「肉」，而且不留任何資訊，吊足大家胃口，果然成功吸引目光、創造話題。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導豆腐豆乾很危險？添加7食物少碰 名醫：一堆人吃到洗腎「往回跑更近」馬拉松激將標語氣死人 網友讚：還真的有效「給你請3天很寬容」外公驟逝想陪外婆遭嗆 護理師嘆可悲婚禮排不到假 新娘子傳帳戶要求「紅包匯我戶頭」

【華人健康網文／亞東醫院健康管理中心】健康潛在的隱形殺手-心臟疾病許多正值壯年期的人，一次便被心臟疾病所扼殺。於2007年2月23日晚間11點多，音樂製作人馬兆駿前往頂好超市永和店購物突然昏倒並且無法呼吸，送往耕莘醫院急救不治，疑因心臟病發猝死，得年48歲。2007年3月4日下午5點左右，台北市大同警分局偵查隊副隊長馮照明在台北中和國小跑步運動時突然昏倒，他生前有高血壓病史，疑因天冷，加上劇烈運動，心臟不適猝死，得年50歲。2007年3月4日下午知名三立主播廖筱君的弟弟廖維德，在永和福和橋下河濱公園打籃球時，突然昏倒，送醫急救不治，生前疑胸悶，得年36歲。2007年3月25日清晨科技新貴黃金明參加家樂福台北國道馬拉松賽(21公里組)，於10公里處休克倒地，經送醫急救不治猝死，得年32歲。心電圖正常未必沒有心臟病素有隱形殺手之稱的「冠狀動脈心臟病」，已成為現代人常見的疾病之一，其診斷方法包括：病史、理學檢查、靜態心電圖、運動心電圖、心臟超音波、核子醫學心肌造影、電腦斷層攝影，以及冠狀動脈攝影（心導管）檢查等。其中，心電圖檢查是非常主要的一環。根據資料分析顯示，50歲以上國人每4人中就有一位冠狀動脈狹窄在50%以上。因此，早期發現及評估，並及早給予治療控制和改變生活習慣（如：戒菸），也是健檢主要目的之一。休息狀態下心電圖正常，沒有症狀並不表示沒有心臟病。定期做心臟專科健檢可以早期發現冠狀動脈心臟病、心肌病變及心臟瓣膜疾病，經過適當的治療，就可以避免猝死的悲劇發生！「心」、「肺」、「腦」疾病預防的階段性健檢建議 「基礎版」：了解疾病危險因子的狀況。 「進階版」：若有心、肺、腦疾病家族史或是疑似疾病症狀出現時，建議進行進階版檢查。健康檢查就是在健康無症狀之下做身體檢查，為的是提早發現疾病或潛在的危險因子，進而治癒或延緩致命的病因。可做健康狀況評估是否有潛在疾病，早期發現，早期治療，減少疾病加重的機率。並了解自我身體機能，進而正確的生活作息、飲食習慣等以確保健康，走人生健康的幸福路，健康管理中心誠摯的希望與祝福每一位朋友們都擁有健康的體魄與多采多姿的人生。建議大家體認預防勝於治療的重要，花點時間照顧身體，「健康是一種習慣」需要身體力行，定期的健康檢查習慣若能越早養成，加上健康的生活模式，健康就越容易擁有。提醒大家定期安排健康檢查，守護自己也守護家人。【延伸閱讀】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】日曆換成2019年了，不過才新年的第二天，最新的世界排名自然是去年的年終排名，美國選手Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）進入第九週的統治期，本週企圖在夏威夷進行的Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）擴大與英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）之間的差距。事實上，羅斯有機會在去年第五十週的BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽）重返世界之巔，並登上年終球王寶座，但決賽日沒打好，從原本的並列第四落居並列十七，最後以0.0152分敗給季末連續休兵六週的柯普卡。回顧2018年球季，柯普卡分別贏得美國公開賽和PGA錦標賽，兩場大賽各得一百分，另外奪得價值五十四分的THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），加上一個第二和三個前十，總積分來到413.886分，不如羅斯的461.260分，但靠著參賽場數少了五場，反而以9.6248分傲視群雄。休息了一個半月，柯普卡在夏威夷茂伊島的Plantation Course at Kpalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場）重返工作崗位，不過這也意味著下週出爐的世界排名，他將增加一場比賽，所以這趟夏威夷之旅還得保持競爭力，才能順利保住球王大位。總結上個賽季共出現四位不同的球王，其中Dustin Johnson（達斯汀•強森）在位三十五週最久，目前名列第三，落後柯普卡1.3879分，本週將衛冕美巡冠軍賽，他去年獨得五十六分。今年的美巡冠軍中陣容堅強，十大高手出席了八位，包括Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）和Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）兩位前世界球王，其中排名第八的麥克羅伊重返榮耀只差3.6558分，一波二連勝就足以站上球王攻擊發起線的位置。

記者呂傳琍／綜合報導「星女郎」張雨綺日前與老公袁巴元上演「互毆擂台」，並在隔天證實已經協議離婚，想不到事後又奇蹟式地復合，兩人到底在演哪齣，讓網友看了霧煞煞，想不到，今（6）日男方再度翻臉，踢爆張雨綺和認識2天的男人開房間，更爆料她「私人密事」，引起熱議。▲張雨綺和袁巴元爆發肢體衝突離婚。（圖／翻攝自張雨綺微博）張雨綺因演出電影《長江7號》走紅，2016年梅開二度嫁給富商袁巴元，育有一對龍鳳胎，沒想到夫妻倆在去（2018）年9月26日爆出肢體衝突，張雨綺拿刀劃傷袁巴元，並在隔天火速離婚搬離愛巢，想不到2人事後幾天，卻又傳出復合消息，關係令外界霧裡看花。▼▲張雨綺和袁巴元一度傳出復合消息。（圖／翻攝自微博）不過，今日袁巴元在朋友圈翻臉，火力砲轟張雨綺，袁巴元坦承兩人離婚後，還有在一起生活過一段時間，想不到女方昨晚竟然與認識才兩天的男子「開房間」，此位男子是天厚投資Tophold的CEO，有10年華爾街投資經驗，袁巴元痛批這是張雨綺一貫的風格，「只要自己爽從不顧及別人的感受」，還不顧小孩，直嗆她離婚後可以「光明正大地浪」，更加碼爆料張雨綺有「狐臭」等私密事。▼▲袁巴元爆張雨綺與認識才兩天的男子「開房間」。（圖／翻攝自微博）對此，張雨綺痛批前夫將情人間的對話爆出來，極其噁心，更附上「人渣」字樣的圖，她表示不想以同樣的方法報復，並強調與誰約會是她的自由，但否認才認識兩天的傳聞，更表示前夫今天向她放話，要毀了她，讓她從此沒有工作，張雨綺心痛地說：「愛過，認。恨，也是真的。」直言要前夫將欠她的幾千萬還來，「咱們此生不相見」。▲張雨綺回應，要前夫將欠她的幾千萬還來。（圖／翻攝自張雨綺微博）更多三立新聞網報導持刀砍尪大逆轉！張雨綺爆復合袁巴元「接受追求包括前夫」一提兒子緋聞女友「歐陽娜娜」…成龍狂裝迷糊不認人：誰？2018明星耶誕跨年禮物趴！快和五月天、蕭敬騰抽大獎❤豆導私藏「女星露Ｘ影片」拒刪！幫派大老一出面…嚇到刪光

中國時報【呂昭隆、楊孟立╱台北報導】民進黨立委劉世芳以凍結預算手段，要陸軍官校改校歌，陸軍官校昨天表示，依校務會議決議，議維持原校歌歌詞內容；據了解，陸官校務會議曾表決，以反對更改40票對贊成0票的絕對優勢，決定不改校歌。立法院臨時會今天下午將協商108年度中央政府總預算案，朝野各黨團共提出2157案預算案。劉世芳要求修改陸官校歌，並提案凍結陸軍官校創校95周年校慶活動預算333萬元，全案待朝野協商處理。劉世芳昨天表示，她已經連三年提案要求陸官討論校歌的「黨旗飛舞」，這不是「逼」，而是「堅持軍隊屬於國家」。劉世芳強調，民主化歷程以來，軍隊已經國家化，黨旗終究非國旗，無奈陸官校歌仍堅持「黨旗飛舞」。基於民主理念、軍隊國家化的原則，要求陸軍官校校務會議，按大學自治精神討論，畢竟不同年代的陸官校友想法或有不同。劉世芳以政治大學為例，校歌就經校內民主程序與校務會議，自決將「實行三民主義為吾黨的使命」，修正為「實踐民主法治是我們的使命」，並採新舊歌詞並陳。陸官指出，國軍恪遵憲法精神，嚴守「軍隊國家化」，捍衛中華民國，守護民主憲政之決心、立場永矢不變；陸軍官校校歌具歷史傳承；考量歌詞修正涉及「著作權法」，應予尊重原著創作精神。陸官說，依「大學自治」精神，自2017年起依大學法規範，於校務會議將「陸軍官校校歌修改」納入議題，經與會委員研討，均決議維持原校歌歌詞內容。國防部則表示，尊重立委預算審議提案，將持續與提案委員溝通說明，以期預算解凍，俾利校務推展。

呼吸是維持生命能量的重要運動，雲門教室研發長謝明霏表示，穩定的呼吸能幫助身體細胞正常運作，身體也能藉由大量的氣體交換達到紓壓、放鬆之效喔！  現代人普遍面臨各式各樣的壓力，該如何排解紓壓便成為重要課題之一。謝明霏研發長表示，呼吸是身體與心靈的橋樑，透過反覆呼吸練習，不僅能維持身體細胞的穩定運作，也能幫助身體達到深層的放鬆；當身體鬆了，心靈也會跟著放鬆，反之亦然。藉由一呼一吸之間，讓身、心都能維持在健康的狀態。 呼吸放鬆運動這樣做： 1. 站姿或坐姿皆可，將雙手十指交握，手背朝上托住下巴。吸氣時把手肘抬到最高，感受胸腔大幅拉提，有意識地深深吸氣，像氣球在充氣般把氣充滿。 2. 吐氣時雙手握拳，手肘慢慢併攏，把頭後仰、下巴盡量抬高。吐氣時把手肘夾緊，感受胸腔被壓縮，將肺裡的空氣完全擠壓出來。重複上述兩步驟連續吸氣、吐氣約8至10回。 3. 呼吸練習結束後，放鬆身體、闔上雙眼進行調息。維持不中斷的調息，以維持呼吸穩定。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏 延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】換帥後的曼聯打出煥然一新的攻擊足球，5年來首次單場轟進5球！曼聯前任主帥穆里尼奧日前因戰績差、打法不被球員喜歡導致將帥失和，而遭到開除，接任的索斯柯亞23日改弦易撤，讓曼聯球員放手打出激情的進攻足球，最終以5:1血洗卡地夫城，紅魔迷盛讚索帥風格，稱「他找回過去紅魔的熱血足球」，前一次進5球得追溯到佛格森時期。根據《英國廣播公司》報導，曼聯新帥索斯柯亞23日帶隊迎來首場執教球賽，陣中年輕球星拉許福德開場3分鐘就轟入一顆精采無比的自由球破門，曼聯一改過去進球就保守防守的態度，持續對卡地夫城施壓，埃雷拉第29分鐘再打進世界波，上半場終了前，馬蒂亞爾傷口灑鹽打進團隊第3球。這已是曼聯睽違1年多以來首度在上半場就轟3球，而他們下半場絲毫沒有收手的意思，世界盃表現精彩的林加德連打進2球，完成這場「5球盛宴」，幫助紅魔以5:1血洗卡地夫城，讓索帥拿下「開門紅」，激情的進攻足球也讓紅魔球迷不斷為索帥歌頌，說明他們很滿意新教練的第一次成績。根據《英國電訊報》報導，談及這場酣暢淋灕的大勝，索帥指出，擁有這些才華洋溢的球員，贏球就是一件簡單的事，這段話也不免讓人想起前任教練穆里尼奧被炒之前說的恰好相反，他在輸給紅軍時表示，「單純就是球員水平與身體素質都不比對手」，對比之下讓紅魔球迷不免漸漸期待索帥的執教功力。索帥與子弟兵不約而同都不居功，梅開二度的林加德指出，他無法說出勝利的確切原因，但團隊都踢得很快樂；首開紀錄的拉許福德說，索帥要我們踢得更積極，不要擔心失球與防守，進一球也不夠，要保持渴望再進球的態度。不少紅魔迷將拉許福德的話解釋成「找回過往的紅魔態度」，他們從這場比賽看出球隊漸漸找回往昔的熱血，進攻三叉戟不怕掉球，一旦失誤即就地反搶，不停以高壓逼搶讓對手喘不過氣；專家華萊斯也補充，在穆帥治軍旗下很難看到中後衛林德洛夫壓過半場，而這場終於看到他不時上前助攻，幫助紅魔掌握全場的攻擊節奏。華萊斯說，雖然卡地夫城在英超榜上並非強隊，若是對穆帥執教的紅魔而言，獲勝應該也不難，但難的是打進5球，「能看出之前與穆帥鬧得不愉快的普格巴此役打得很靈活，林加德再度演繹了快樂足球，或許能印證穆帥不是一個爛教練，只是曼聯不適合他的保守打法。」前一次紅魔轟進5球得追溯到傳奇主帥佛格森時期（2013年），而索帥首戰就拿出這樣的表現也讓球迷對他的期待不斷上升。